Kundalini

O caminho de aprendizado do yoga vai do fácil para o difícil, do grosseiro para o sutil...
Enveredando pelo campo de energia sutil, sigo agora em busca de mais estudos.
A CURA é minha palavra de ordem nesse ano, e por isso sigo em vários cursos de terapias diversas para esse fim.
Um dos assuntos que me interessei ultimamente é sobre o Kundalini Yoga. E o mais interessante que foi só criar esse pensamento que logo em seguida surgiu no caminho uma amiga que é professora desse estilo de yoga. E ontem fui agraciada com uma aula muito especial.
Obrigada Maria Clara!



Esse foi o mantra com o qual encerramos a aula, em meditação.

O Mangala Charan Mantra é um mantra de proteção. Rodeia o campo magnético com luz protetora. Limpa as nuvens de dúvidas e dos medos. 

Aad guray nameh
Jugaad guray nameh
Sat guray nameh
Siri guroo dayv-ay nameh


Tradução:
Eu reverencio a sabedoria inicial.
Eu reverencio a verdadeira sabedoria através das eras.
Eu reverencio a verdadeira sabedoria.
Eu reverencio a grande sabedoria invisível.