Retiro de Yoga

Um momento de cuidar da alma, de sintonizar com a Natureza, sábia e pacífica, meditar, praticar ásanas, cuidar da alimentação...
Dessa vez fui conhecer o Spa Holístico Ponto de Luz, em Joanópolis.
O tema: "Vivência dos Sentidos", com o prof. Gérson D'Addio.

Muito bom vivenciar e também descobrir outros sentidos da vida...

Leitura recomendada: A Sabedoria da Natureza, do Roberto Otsu. 

Yoga é para todos

 Professor Gerson D'Addio, meu primeiro professor no caminho de formação.

Formação em Yoga e Yogaterapia

Algumas pessoas me perguntam sobre cursos de formação em Yoga e eu vou indicar um dos que eu fiz e considerei o mais completo, pois temos provas teóricas e práticas, estágio e ao final do curso além de apresentar um seminário, temos que dar aula para os colegas.

O curso na Humaniversidade, em Moema, São Paulo,  coordenado pelo meu querido professor e amigo  Gerson D'Addio. 

Leia mais sobre o professor e sobre o curso no link abaixo:

http://www.humaniversidade.com.br/yoga.htm

Ciência e Yoga

Leia o texto do prof. Gerson D'Addio na revista Yoga Journal:


  A Relação entre a Ciência e o Yoga