Mente e Pensamentos

O poder da mente. Com a mente, posso criar a realidade em que vivo através de pensamentos de alegria ou de tristeza, sucesso ou fracasso, saúde ou doença. 

E muitas vezes as pessoas se encontram imersas num emaranhado de pensamentos, crenças, imagens, suposições que levam à criação de um cenário hostil, com muitos obstáculos e dificuldades geralmente sem uma solução.

Através do caminho de autoconhecimento, ao simplesmente se observar, essas mesmas pessoas podem encontrar um novo padrão de pensamento ou passam a enxergar o problema ou situação através de um novo olhar, de outro viés.

E essa mudança de percepção e de pensamentos vai mudando todo esse cenário.

Toda mudança depende de uma escolha, e a cada escolha uma responsabilidade. Nem todo mundo quer assumir essa responsabilidade, então entrega seu poder a um outro alguém. E entregar o poder de escolha a outra pessoa pode levar a uma consequência muito desagradável.

A influência externa pessimista nas decisões de como me sentir, o cenário em que me situo desfavorável, até mesmo um dia chuvoso pode arruinar meu estado de espírito. Mas isso só acontece realmente se eu estiver desconectada da fonte.
Outro dia mesmo eu achei que estava fora de um contexto num grupo. Sabe aquela sensação de peixe fora d'água? E essa sensação e os pensamentos que vieram depois foram me deixando apertada, medrosa, preocupada.
Então eu me observei e percebi o que estava acontecendo e busquei me conectar com a fonte, me alinhar comigo mesma. Nesse momento fui conseguindo distinguir a realidade dos meus pensamentos que só eram suposições.

Costumo me alinhar de várias formas: meditando, silenciando, ouvindo uma música que gosto muito, com meus florais, e ultimamente com meus jogos terapêuticos.

Nessa situação em especial eu fiz meu alinhamento com o Jogo Miracle Choice, do post anterior.

Colocando minha intenção de alinhamento no jogo eu consegui logo me conectar com o Amor, e logo pensamentos de encorajamento, confiança e determinação surgiram em minha mente.

E logo fui colhendo a devolutiva do grupo, aquele que eu me achava o tal peixe. E foram só palavras positivas, verdade, conexão. Exatamente o que eu estava emanando! 

Jogo Miracle Choice

E a vida me levou para esse caminho onde encontrei um lindo jogo.
Ao utilizá-lo nas sessões com meus pacientes abrimos caixinhas onde foi possível encontrar muitas possibilidades e insights que levavam para a cura.
Meu primeiro contato com o jogo foi em 2015, ainda todo original, em inglês. O marido gostou tanto na palestra que me presenteou com o tabuleiro.
Este ano acabei de finalizar a certificação que durou 3 meses, e este vídeo fez parte desse processo.
Recebo muitas pessoas em meu espaço que jogam individualmente e também organizo jogos em grupo. São experiências de crescimento e desenvolvimento através de uma jornada evolutiva num jogo de tabuleiro. Difícil explicar...é melhor você experimentar!

Como amar e ser amado

Linda palestra do Tedx

Medicina Chinesa

Quando estive na India, no final do ano de 2009, fomos a um hotel indiano perto do ashram em Lonavla para buscar informações sobre a festa de Reveillon para estrangeiros, onde nós ocidentais iríamos celebrar a passagem de ano à nossa maneira.
Nesse dia no café bar do hotel, um indiano de turbante estava lendo as mãos, e eu e minhas companheiras de viagem não iríamos perder essa oportunidade. Na ocasião eu estava cursando a pós graduação em Yoga e estava prestes a terminar um módulo de Yogaterapia. Ao ler minha mão ele disse que eu estava no caminho mas que ainda estudar muito, pois eu ia encontrar muitas formas de ajudar as pessoas a buscarem sua cura.
Previsões e crenças à parte, levei essas informações comigo. Mal sabia eu que o Yoga e a viagem para a Índia era apenas o começo. Nas muitas andanças eu descobri muitos estudos fascinantes. Participei de muitos workshops, seminários, congressos, e o que gostei foi da grande variedade e riqueza desses caminhos e escolhas, das pessoas maravilhosas e com muita sabedoria que tive a oportunidade de encontrar,  e da abertura de muitos outros caminhos e portais que me levaram a um outro patamar de conhecimento.
O blog continua se chamando Japa na India, pois foi lá que despertei para essa nova fase da vida. Mas minhas andanças não param. E reativarei os posts aqui no blog pois eu andei relendo e revendo minha trajetória e a sensação foi muito boa.
Minha base ultimamente tem sido a Medicina Tradicional Chinesa, mas eu andei descobrindo novas terapias que aliadas às milenares terapias orientais temos obtido excelentes resultados.
Voltando ao Revéillon, depois de um lindo Puja (ritual) do swami do Ashram, no dia 31 de dezembro com uma linda Lua Azul no céu, a festa  que fomos celebrar a passagem foi um dos momentos mais engraçados daquela viagem. Nós ocidentais fomos vestidos como indianos e os indianos foram vestidos como ocidentais. Mas as danças e música eram as típicas de Bollywood, com aquele movimento de balançar a cabeça. Uma festa realmente inesquecível onde tudo parecia cena de um filme.