Continuando as indicações, já que alguns alunos têm solicitado, vou indicar alguns livros que têm um cantinho especial na minha biblioteca e no meu coração:
Meu primeiro curso de formação em Yoga foi com o professor Gérson. Fui assistir a uma aula experimental e descobri um mundo novo com os estudos sobre o Yoga.
Este livro é bem completo, explica toda a origem e os fundamentos do Yoga, a tradição, e os seus aspectos filosóficos e culturais. Mas o principal é que tem todo um embasamento científico, pois o professor Gérson tem a certificação da escola de Kaivalyadhama de Lonavla, na India, escola tradicional cujos príncipios ele segue. Também é graduado em Educação Física e mestrado pela Faculdade de Medicina, ambos na USP.
O professor Shimada era um dos professores mais antigos de Yoga. Esse livro conta sua trajetória, a história do yoga em São Paulo, bem como traz a história da imigração japonesa no Brasil com os relatos de sua infância.
Li em um único dia. Tinha acabado de conhecer o professor num curso de Meditação e fiquei encantada com sua simplicidade, seu carisma e sua vontade de querer aprender sempre!
Partiu repentinamente e deixou muita saudade.
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