Namastê

Neste blog gostaria de compartilhar minhas experiências, muitas delas através do caminho do Yoga. Um caminho repleto de descobertas, de muito aprendizado, que trouxe muita compreensão a respeito da vida, da convivência com os outros e comigo mesma.
Comecei a praticar yoga há uns 8 anos. Antes disso já havia feito algumas aulas avulsas em academias, em algumas escolas de yoga, mas apesar de conseguir acompanhar grande parte das sequências (muitas delas de puro contorcionismo e força muscular) eu achava tudo muito mecânico e extenuante. Então encontrei uma escola de hatha yoga, indicada por uma amiga, e enfim, me identifiquei. Aprendi as posturas, técnicas de respiração e por fim, aprendi a relaxar o corpo e aquietar a mente. Dei meus primeiros passos na meditação.
Depois de dois anos nessa escola passei por algumas mudanças na vida e fui em busca de outro caminho, mas ainda relacionado ao yoga.
Foi nessa busca que encontrei uma escola holística. E passei a me aprofundar nos estudos e não parei mais. Estava estudando para conhecer um pouco mais sobre o yoga, desde a origem aos seus fundamentos e acabei descobrindo muita coisa sobre minha própria vida. Descobri a verdadeira essência do yoga.
Ao entrar nesse mundo novo, surgiram novos caminhos, novas perspectivas, novos mestres. E percebi que quanto mais estudava, menos eu sabia, pois novas dúvidas surgiam.
A todo momento surgem cursos interessantes, livros enriquecedores repletos de sabedoria e experiências, mas de nada adianta acumular tanto conhecimento, se não o aplicarmos na vida. Colocar tudo o que foi aprendido em prática é aprender de verdade!

Cada um trilha seu próprio caminho, faz suas próprias escolhas, e durante o percurso é interessante trocar idéias com quem já viveu experiências diferentes das suas. E esta é a principal proposta deste blog: trocar conhecimento, experiências, idéias...
Este blog estará sempre de portas abertas para vocês!

Obrigada pela sua companhia!